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octubre 19, 2021

Clases de Puertas abiertas de Chi Kung

icon-calendar  Septiembre 2022

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Lunes 19. 11:30

Miércoles 21 . 20:15

icon-money  GRATUITAS

CHI KUNG o QiGong:

Es una práctica corporal que combina movimientos físicos suaves, concentración mental así como ejercicios de respiración, lo que se ayuda a fortalecer el organismo a nivel mental, físico y espiritual.

En las clases para mayores, se busca que puedan mantener o recuperar la salud de una manera suave y tranquila.

Algunos de sus beneficios son contrarrestar el estrés, regularizar el sueño  y genera un bienestar integral.

 

 

ACTIVIDAD GRATUITA. Plazas limitadas. Necesaria reserva previa

 

Más información

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