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con Aurora G-Boente |
A partir de 6 años
REGÁLALE CALMA A TU HIJ@
En estas sesiones de Relajación y Mindfulness en familia aprenderéis técnicas sencillas para vuestro bienestar físico, mental y emocional
BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
1 Aumenta el nivel de bienestar
2 Mayor concentración y atención
3 Mayor capacidad de autocontrol
4 Desarrolla la creatividad
5 Conecta con tu interior
6 Reduce drásticamente los niveles de estrés
7 Ayuda a dormir mejor
8 Otorga Claridad mental
9 Equilibra el sistema nervioso
10 Mejora la intuición
 | con Ana Isabel Felipe |
de 3 meses a 2 años
Yoga con bebés: relajación y equilibrio para la armonía familiar
El Yoga con bebés en Lugo es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente.
Una forma de compartir tiempo con nuestros hijos mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso de del Yoga, nos ayudará a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal.
Una práctica que favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino también la armonía familiar.
Para familias con niños hasta 3 años
Música en familia es una actividad diferente en la cual son partícipes tanto los niños (bebés de 6 meses a 3 años) como sus acompañantes, padres, abuelos, tíos, cuidadores…
Entre el aprendizaje musical y el aprendizaje del lenguaje ha gran semejanza, tal y como lo han corroborado diferentes estudios llevados a cabo en los últimos años. El niño o la niña, desde el momento de su nacimiento, escucha hablar a su alrededor pese a que todavía no está preparado para decir sus primeras palabras. Por este motivo, se considera muy importante que los bebés se vean envueltos en un entorno sonoro rico, lleno de variedades rítmicas y tonales.
Con las clases de Música en Familia en Lugo no se pretende que el niño adquiera una formación musical ni la adquisición de diferentes conceptos musicales, sino que buscamos que éstos desarrollen su inteligencia musical mediante la práctica de diferentes actividades.
A través de música en familia el niño desarrollará su autonomía, su creatividad y aprenderá a crear lazos sanos con sus progenitores y/o acompañantes.
Talleres de música infantil
En El Centro Habitado ofrecemos puntualmente talleres de música infantil, en los que a a travéss del juego acercar a los peques a la música, el ritmo incluyendo el movimiento y el sentir las emociones que los diferentes tipos de meoldías transmiten.
Esta actividad fomenta el desarrollo de su autonomía y su creatividad.