EL CENTRO HABITADO es un refugio de ejercicio y bienestar. Semanalmente, te ofrece clases y actividades. Entre otras Mindfulness, Chi Kung, Yoga, Pilates, Meditación
Cuidamos a nuestro grupo Senior. Varias mañanas a la semana habitan su centro y el nuestro.
¿Buscas una actividad diferente? Haznos una sugerencia, la tendremos en cuenta.
Puedes experimentar una clase, abonando el precio de la sesión. Avísanos con antelación para confirmarte la plaza.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN COVID-19
– Accede a El Centro Habitado con mascarilla, y utilízala durante toda la práctica.
– Antes de entrar a la sala, descálzate y lávate las manos. Tienes a tu disposición alcohol en gel.
– Trae tu equipo. El monitor te indicará el material mínimo necesario (calcetines, esterilla, manta o cojín).
– Aforo reducido. Reserva necesaria para garantizar tu plaza.
– Mantén la distancia mínima de 1,5m.
– Evita el contacto físico.
– Llega vestido con la ropa de práctica.
¿Tienes una infección respiratoria, tos fuerte o fiebre? Cuídate. Nos vemos en cuanto mejores.
Lunes a Viernes
de 10:00 a 14:00h
Lunes a Jueves
de 18:00 a 21:00.
Martes a Jueves
de 10:00 a 14:00h
Lunes a Jueves
de 18:00 a 21:00.
cerramos para recargar nuestra energía. :)
El Centro Habitado es un lugar de quietud para relajarte, cuidar tu cuerpo y aparcar tu estrés en Lugo, donde a través de terapias y actividades adaptadas a cada edad y necesidad, podrás alcanzar un sano conocimiento de tu cuerpo y acallar tu mente.
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