EL CENTRO HABITADO es un refugio de ejercicio y bienestar. Semanalmente, te ofrece clases y actividades. Entre otras Mindfulness, Chi Kung, Yoga, Pilates, Meditación
Cuidamos a nuestro grupo Senior. Varias mañanas a la semana habitan su centro y el nuestro.
¿Buscas una actividad diferente? Haznos una sugerencia, la tendremos en cuenta.
Puedes experimentar una clase, abonando el precio de la sesión. Avísanos con antelación para confirmarte la plaza.
– Antes de entrar a la sala, descálzate y lávate las manos. Tienes a tu disposición alcohol en gel.
– Trae tu equipo. El monitor te indicará el material mínimo necesario (calcetines, esterilla, manta o cojín).
– Aforo reducido. Reserva necesaria para garantizar tu plaza.
– Llega vestido con la ropa de práctica.
¿Tienes una infección respiratoria, tos fuerte o fiebre? Cuídate. Nos vemos en cuanto mejores.
Lunes a Viernes
de 10:00 a 14:00h
Lunes a Jueves
de 18:00 a 21:00.
Martes a Jueves
de 10:00 a 14:00h
Lunes a Jueves
de 18:00 a 21:00.
cerramos para recargar nuestra energía. :)
El Centro Habitado es un lugar de quietud para relajarte, cuidar tu cuerpo y aparcar tu estrés en Lugo, donde a través de terapias y actividades adaptadas a cada edad y necesidad, podrás alcanzar un sano conocimiento de tu cuerpo y acallar tu mente.
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