| Martes 9 y 16 de julio de 2019 | de 20:15 a 21:45 h | 15 € una sesión – 25 € dos sesiones |
Martes 9
La Claridad en ti, en tus metas
Martes 16
Conectar con la alegría del corazón
Yoga del linaje de Himalayas, Kriyas, mantras, 5 ritmos…
Durante estas sesiones practicaremos Yoga Vinyasa y Kundalini, Yoga del linaje de los Himalayas, para desde la conexión y conciencia del cuerpo, fluir a través de la música y el movimiento libre.
Haremos kriyas, Pranayamas, cantaremos mantras explorando los 5 elementos y los chacras. En cada sesión trataremos temas diferentes conectados a uno de los 5 ritmos, con movimientos libres.
Se trata de una práctica de desarrollo personal basada en el movimiento corporal para conectar con uno mismo y con su cuerpo en profundidad, liberar tensiones, explorar emociones, meditar en movimiento, descubrir nuevas vías de exprexión y de encuentro con los demás, que enriquecen la creatividad y ayudan a sintonizar plenamente con la vida haciéndonos más conscientes del momento presente y de nuestro interior.