Sesión de YOGA NIDRA

Relaja cuerpo y mente y accede  a tu paz interior

AURORA G. BOENTE

Soy monitora de Meditación y Mindfulness, monitora de Relajación y Psicología positiva y acompaño a personas en sus procesos de crecimiento interior.

También soy Practitioner en Programación Neuro-Lingüística Transpersonal (PNL), certificada por el Instituto Potencial Humano (IPH)

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YOGA NIDRA

El Yoga Nidra es una práctica de meditación y relajación guiadas,  que consiste en llevar la mente a un estado de conciencia más profundo, con el objetivo de alcanzar la paz mental y también para conocerse a uno mismo

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TRAER 

.- ropa cómoda

.- calcetines (a la sala se accede sin calzado)

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AFORO REDUCIDO

Reservas 982 049 920 e info@elcentrohabitado.com

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