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talleres, cursos y actividades nuevos cada mes

Jornada de Puertas Abiertas

. con el Equipo de El Centro Habitado

Clases. Conferencias. Talleres

 

icon-calendar Sábado 21 de enero de 2023

icon-clock-o  de 10:00 a 21:30 h

icon-money  GRATUITA
 

 

 

 

Consulta el PROGRAMA y ponte en contacto con nosotros para RESERVAR tu plaza en todo aquello en lo que desees participar. 

 

 

PROGRAMA

 

10h – SESIÓN DE  MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA. Aurora G-Boente

 

11h – LAS PLANTAS MEDICINALES  DE MAYOR EFICACIA PARA TU DÍA A DÍA. Sonia Lamas

 

11h – SESIÓN  DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO para tu Equilibrio y Bienestar. Nathalia Ushinohama

 

12h –SESIÓN DE PILATES. Sonia Lamas

 

12h – MÚSICA EN FAMILIA. De 6 a 24 meses. Sandra Fernández

 

13h – LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y LOS CICLOS FEMENINOS (menstruación, menopausia,…)            

           Nathalia Ushinohama

 

 

 

17h – SESIÓN DE YOGA CON BEBÉS. Andrea Vargas

 

17h – SESIÓN DE TAI CHI. Celso Abella

 

18h – SESIÓN DE YOGA INFANTIL. De 6 a 12 años. Con Isabel lamas

 

18h – MEDITACIÓN ZAZÉN. Andrea Vargas

 

19h – AUTOCONOCIMIENTO y SEXUALIDAD CONSCIENTE. María Varela

 

20:30h – SESIÓN DE  DANZA DEL VIENTRE. Sara Amira

 

 

 

AFORO REDUCIDO. Necesaria Reserva Previa. 

 

TRAER para las actividades de Pilates, Yoga y Gimnasia de Mantenimiento:

.- esterilla

.- ropa cómoda

 

 Y calcetines para TODAS las actividades  (a la sala se accede sin calzado)

 

AFORO REDUCIDORESERVAS982 049 920   info@elcentrohabitado.com

 

 

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