Clases. Conferencias. Talleres
| Sábado 21 de enero de 2023 |
de 10:00 a 21:30 h |
GRATUITA |
Consulta el PROGRAMA y ponte en contacto con nosotros para RESERVAR tu plaza en todo aquello en lo que desees participar.
PROGRAMA
10h – SESIÓN DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA. Aurora G-Boente
11h – LAS PLANTAS MEDICINALES DE MAYOR EFICACIA PARA TU DÍA A DÍA. Sonia Lamas
11h – SESIÓN DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO para tu Equilibrio y Bienestar. Nathalia Ushinohama
12h –SESIÓN DE PILATES. Sonia Lamas
12h – MÚSICA EN FAMILIA. De 6 a 24 meses. Sandra Fernández
13h – LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y LOS CICLOS FEMENINOS (menstruación, menopausia,…)
Nathalia Ushinohama
17h – SESIÓN DE YOGA CON BEBÉS. Andrea Vargas
17h – SESIÓN DE TAI CHI. Celso Abella
18h – SESIÓN DE YOGA INFANTIL. De 6 a 12 años. Con Isabel lamas
18h – MEDITACIÓN ZAZÉN. Andrea Vargas
19h – AUTOCONOCIMIENTO y SEXUALIDAD CONSCIENTE. María Varela
20:30h – SESIÓN DE DANZA DEL VIENTRE. Sara Amira
AFORO REDUCIDO. Necesaria Reserva Previa.
TRAER para las actividades de Pilates, Yoga y Gimnasia de Mantenimiento:
.- esterilla
.- ropa cómoda
Y calcetines para TODAS las actividades (a la sala se accede sin calzado)
AFORO REDUCIDO. RESERVAS: 982 049 920 info@elcentrohabitado.com