| Jueves 5, 12, 19 y 26 de febrero de 2026 | De 10:30 a 11:30 ó de 18:00 a 19:00 h | 17€ / sesión y 49€ taller completo |
ANA ISABEL FELIPE
.- Monitora de Yoga tradicional
.- Masajista
.- Terapeuta Reiki
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El Yoga Hormonal es una práctica que combina posturas (asanas), respiración, y relajación para estimular directamente las glándulas endocrinas (tiroides, suprarrenales, ovarios, etc.) y equilibrar el sistema hormonal, siendo muy popular para aliviar síntomas de la menopausia, síndrome premenstrual (SPM) y estrés, mejorando el bienestar físico y emocional.
Conecta con tu cuerpo, reduce el estrés, mejorar la flexibilidad y promueve tu bienestar general.
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TRAER
.- esterilla
.- calcetines antideslizantes (a la sala se accede sin calzado)
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RESERVAS
TF o WhatsApp 982 049 920
Correo electrónico info@elcentrohabitado.com