Para vivir con más calma interior
| Lunes 22 de mayo 2023 | De 20:30 a 21:30 | GRATUITA |
AURORA G. BOENTE
Soy monitora de Meditación y Mindfulness, monitora de Relajación y Psicología positiva y acompaño a personas en sus procesos de crecimiento interior.
También soy Practitioner en Programación Neuro-Lingüística Transpersonal (PNL), certificada por el Instituto Potencial Humano (IPH)
Aurora G-Boente
Formada en Hipnosis Ericksoniana.
Formada en EFT (Tapping)
Formación en PNL por IPH.
Monitora de Relajación y psicología positiva
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En esta Charla realizaremos una práctica de EFT para que puedas experimentar cómo esta técnica de Liberación Emocional puede ayudarte a vivir con más Paz Interior.
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Según Luis Bueno, EFT se trata de una técnica que te ayuda a tomar distancia sobre tus preocupaciones, dejando de reaccionar inconscientemente a lo que te sucede.
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Es también una técnica de relajación que modifica la respuesta de ansiedad, promueve la toma de conciencia corporal y permite cambios cognitivos positivos.
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Es una técnica de escucha desde cuerpo, mente y emoción.
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Lo que no dejas ir, lo cargas
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TRAER
.- calcetines (a la sala se accede sin calzado)
AFORO REDUCIDO
Reservas 982 049 920 e info@elcentrohabitado.com