El Centro Habitado ofrece diferentes actividades y talleres infantiles en Lugo que favorecen el desarrollo integral de los niños.
Las técnicas creativas, plásticas, musicales o de danza, favorecen la capacidad de los más pequeños para comprender y regular sus emociones.
Las actividades están enfocadas a potenciar la creatividad, la capacidad de comunicación, la coordinación, el respeto y el desarrollo de la tolerancia a la frustración.
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con Aurora G-Boente |
REGÁLALE CALMA A TU HIJ@
BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
1 Aumenta el nivel de bienestar
2 Mayor concentración y atención
3 Mayor capacidad de autocontrol
4 Desarrolla la creatividad
5 Conecta con tu interior
6 Reduce drásticamente los niveles de estrés
7 Ayuda a dormir mejor
8 Otorga Claridad mental
9 Equilibra el sistema nervioso
10 Mejora la intuición
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con Adela García |
El yoga para niños en Lugo es una buena opción para unir juego con relajación, concentración y equilibrio.
La palabra yoga, originaria de la India, significa 'unión'. Unión consigo mismo, el niño aprende a conocerse. Unión con los demás, el niño aprende a relacionarse y comunicarse con su entorno.
Cuándo puede practicar yoga mi hijo
La mejor edad para que el niño se adentre en los ejercicios del yoga es a partir de los 6 años. A esa edad tienen la capacidad de realizar y controlar ciertos movimientos del cuerpo y consideran la práctica del yoga una actividad lúdica.
Gracias al yoga se relajan y adoptan una actitud tranquila, reduciendo tensiones y facilitando su concentración y autocontrol. Favorece su potencial creativo y potencia su talento.
Beneficios del yoga para los niños
La búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que, en el futuro, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable.
Dirigido a niños inquietos, activos, tímidos o vergonzosos, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima.
Potencia su capacidad de concentración y relajación. Fomenta que los niños más callados pierdan su miedo ante los demás, y se abran al universo que les rodea.
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con Adela García |
El Yoga con bebés en Lugo es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente.
Una forma de compartir tiempo con nuestros hijos mientras realizamos una actividad corporal que, en el caso de del Yoga, nos ayudará a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal.
Una práctica que favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino también la armonía familiar.
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con Sandra Fernández |
Música en familia es una actividad diferente en la cual son partícipes tanto los niños (bebés de 6 meses a 3 años) como sus acompañantes, padres, abuelos, tíos, cuidadores...
Entre el aprendizaje musical y el aprendizaje del lenguaje ha gran semejanza, tal y como lo han corroborado diferentes estudios llevados a cabo en los últimos años. El niño o la niña, desde el momento de su nacimiento, escucha hablar a su alrededor pese a que todavía no está preparado para decir sus primeras palabras. Por este motivo, se considera muy importante que los bebés se vean envueltos en un entorno sonoro rico, lleno de variedades rítmicas y tonales.
Con las clases de Música en Familia en Lugo no se pretende que el niño adquiera una formación musical ni la adquisición de diferentes conceptos musicales, sino que buscamos que éstos desarrollen su inteligencia musical mediante la práctica de diferentes actividades.
A través de música en familia el niño desarrollará su autonomía, su creatividad y aprenderá a crear lazos sanos con sus progenitores y/o acompañantes.
Lunes a Viernes
de 10:00 a 14:00h
Lunes a Jueves
de 18:00 a 21:00.
Martes a Jueves
de 10:00 a 14:00h
Lunes a Jueves
de 18:00 a 21:00.
cerramos para recargar nuestra energía. :)
El Centro Habitado es un lugar de quietud para relajarte, cuidar tu cuerpo y aparcar tu estrés en Lugo, donde a través de terapias y actividades adaptadas a cada edad y necesidad, podrás alcanzar un sano conocimiento de tu cuerpo y acallar tu mente.