Close

Cuerpo y mente en armonía
cada semana

Clases

EL CENTRO HABITADO es un refugio de ejercicio y bienestar. Semanalmente, te ofrece clases y actividades. Entre otras Mindfulness, Chi Kung, Yoga, Pilates, Meditación 

 

Cuidamos a nuestro grupo Senior. Varias mañanas a la semana habitan su centro y el nuestro.

Horario actividades

¿Buscas una actividad diferente? Haznos una sugerencia, la tendremos en cuenta.

 

Puedes experimentar una clase, abonando el precio de la sesión. Avísanos con antelación para confirmarte la plaza.

 

 

MEDIDAS DE PREVENCIÓN COVID-19 

 

– Accede a El Centro Habitado con mascarilla, y utilízala durante toda la práctica.

 

– Antes de entrar a la sala, descálzate y lávate las manos. Tienes a tu disposición alcohol en gel.

 

– Trae tu equipo. El monitor te indicará el material mínimo necesario (calcetines, esterilla, manta o cojín).

 

– Aforo reducido. Reserva necesaria para garantizar tu plaza.

 

– Mantén la distancia mínima de 1,5m.

 

– Evita el contacto físico.

 

– Llega vestido con la ropa de práctica.

 

¿Tienes una infección respiratoria, tos fuerte o fiebre? Cuídate.  Nos vemos en cuanto mejores.

YOGA

NUESTRAS CLASES

PILATES

NUESTRAS CLASES

BIENESTAR Y RELAJACIÓN

NUESTRAS CLASES

CHI KUNG

NUESTRAS CLASES

INFANTIL

NUESTRAS CLASES